Pâtes au thon
Temps de préparation:
5
minutesTemps de cuisson
25
minutesCalories
674
kcalCe plat de pâtes au thon est le préféré de toute la famille et est si facile à préparer avec des ingrédients que vous avez probablement déjà dans votre cuisine. Des morceaux de thon et des pâtes dans une sauce crémeuse au fromage avec un nappage de fromage croustillant, c’est un vrai plat réconfortant, avec du maïs et des champignons ajoutés pour donner un coup de pouce aux légumes.
Ingrédients
300 g de pâtes
4 portion de sauce au fromage
200 g de thon en conserve
300 g de champignons en dés
100 g de cheddar râpé
300 g de maïs doux
5 g de persil frais haché
Instructions
- Ajoutez les pâtes dans une casserole d’eau bouillante et faites-les cuire quelques minutes de moins que le temps indiqué sur l’emballage, soit environ 7 à 9 minutes.
- Pendant ce temps, faites chauffer un peu d’huile dans une poêle et faites cuire doucement les champignons jusqu’à ce qu’ils soient ramollis – environ 5 minutes.
- Préparez la sauce au fromage. Préchauffez votre four à 180°C/400°F/Gas 6.
- Égoutter les pâtes et verser la sauce au fromage puis ajoutez le thon, le maïs et les champignons cuits, mélangez bien.
- Transférer les pâtes dans un plat de cuisson saupoudrer le cheddar râpé. Mettez au four pendant 15-20 minutes jusqu’à ce que le fromage sur le dessus soit doré et commence à dorer puis servir avec du persil haché.
Remarques
- Ce plat est une excellente occasion d’utiliser les restes de fromage ou les légumes que vous avez à utiliser. N’hésitez donc pas à échanger les ingrédients entre eux.
- Les restes se conservent au réfrigérateur pendant quelques jours ou au congélateur jusqu’à 3 mois.
- Pour que ce plat soit sans gluten, utilisez des pâtes sans gluten.
- Si votre sauce au fromage est trop épaisse, vous pouvez la diluer avec un peu de lait.
- Veillez à ne pas trop mélanger le thon, car vous voulez qu’il y ait de gros morceaux.
